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广东省内高速、铁路列车陆续停运 26日广东省内铁路全线停运 受台风“红霞”影响，国铁广州局根据台风和降雨影响范围进行运营调整： 自7月25日起，广东省内高速、普速列车将陆续停运。

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出现这些伴随症状，务必尽快查肝胆 如果无皮损瘙痒，同时伴随以下任意症状， 大概率是肝胆代谢异常，建议及时就医检查： ✅️肤色、眼白发黄，小便颜色加深如浓茶色，大便颜色变浅甚至灰白； ✅️长期疲惫乏力、食欲下降、厌油腻、腹胀消化不良； ✅️右上腹隐痛、胀痛，或突发胆绞痛； ✅️不明原因体重下降、晨起口苦、反复恶心。

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红豆、绿豆等杂豆虽不属于谷物，但富含膳食纤维和植物蛋白，与全谷物搭配，能进一步提升粥的营养价值。

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