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传统午睡有个大坑——睡眠惯性。

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一支烟让胰岛素工作能力下降，这种状态会持续到四小时后。

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第二步：正确储存 不同食材需分类保鲜。

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纸巾开封后暴露在空气中，细菌会不断落在上面、繁殖。

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牙周袋里的细菌像一群沉默的工兵，日复一日地往下挖，把牙槽骨一点一点啃噬掉。

忽略它，算出来的结果总是偏差；正视它，每支烟都标上时间和影响值，反倒没那么焦虑了。

心动过缓的发生多与疾病相关，如窦房结功能障碍，即心脏的起搏点出现功能障碍，容易导致心跳变慢，甚至停跳；也可能与心肌炎、冠心病、心肌缺血等因素相关。

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甲钴胺是药物，有适应症也有禁忌。

肝脏里的细胞色素酶系统负责代谢很多降糖药，而吸烟会诱导这种酶的活性增强，药物半衰期缩短。